【STEADY】ホームトレーニー必見！？自宅でおすすめの筋トレグッズを紹介します。

どうも、いとちんです。

みなさん、筋トレ継続できていますか？？

ジムトレーニーもホームトレーニーも筋トレする人には悪い人はいません。（笑）

語弊があるかもしれませんが、器の大きい優しい人が多い印象です。

僕はまだ子どもが小さく、家を空ける時間をなるべく無くしたいので自宅でトレーニングしています。

そんな中で、今回は大胸筋トレにおすすめな器具を紹介します。

フィットネスブランド：STEADY

筋トレグッズはたくさんありますが、筋トレを続けるなら品質がいい商品を購入した方がコストがかかりません。

昔は安い筋トレグッズを購入していましたが、どれも耐久性に不満があります。

結局また新しいものを購入するなら、最初から高品質のものを購入した方がいいと思ってます。

高品質なブランドもいっぱいありますが、そんな中でも楽天のセールやAmazonのセール対象になりやすく、比較的リーズナブルな価格で購入できる”STEADY”をおすすめします。

STEADYは色んな器具を販売されているので、一度、公式サイトをご覧になってください。

さらにSTEADYの良いところは大体の製品に1年間保証が付いてくることです。

僕の場合、どの器具も今まで不具合なく使えているので利用したことはありませんが、あるに越したことはありませんよね。( ^ω^ )

ディップススタンド

では、本題に入りましょう！

今回おすすめするアイテムは、自重トレのお供「ディップススタンド」です。

主に上腕三頭筋と大胸筋を鍛えることができます。

ディップス自体はある程度の基礎筋力がないと、難易度が高いですが、高さ調整でプッシュアップもできるので、筋トレ初心者でも導入しやすいと思います。

ディップススタンドの魅力はこれ一つでできる種目が多いことです。

中には上級者じゃないと難しい種目もありますが、僕も頑張ってできるまで継続していこうと思います。

STEADY ディップススタンド

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

ポチップ

製品概要

製品のサイズは下の通りです。

意外と保管スペースが必要です。_:(´ཀ`」 ∠):

高さが３段階調整できるので、プッシュアップバーとしても使用でき、非常に幅広い使い方ができます。

ただ、正直、調整が面倒くさいです。(笑)もう少し簡単に調整できる機構にできなかったのか。。。

でもグリップは握りやすく、気に入っています。

ディップススタンドを使ったメニュー

僕はSAMPEIさんのメニューを参考にさせてもらってます。

この身体、めちゃくちゃカッコいいですよねー。

初心者のためのメニューとして紹介されていますが、正直キツいです。（笑）

とはいえ、自重トレでこの身体が作れるのですから、夢がありますよね。✌︎(‘ω’✌︎ )

僕は、最初はディップス自体のrep数を増やすことに専念しました。

さいごに

いかがでしたでしょうか？

今回は”ディップススタンド”を紹介しました。

ディップスをやったことがない方はぜひ、購入を検討してみてください！

バチバチに大胸筋が筋肉痛になりますよ。（笑）

ちなみにSTEADYはLINE登録しておくと、サポートやクーポンが貰えるのでおすすめです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

いとちん

伊藤/30代サラリーマン

どうも、いとちんです。 妻と息子と３人暮らし。 20歳で地元三重県を出て、静岡県で就職。2023年、勤務先で副業解禁を受け、ブログ運営を開始。 人生100年時代、長期目線で役立つ情報や30代サラリーマンのリアルな生活を発信していきます。